Pardoz

O'zingizga mos keladigan pedikyurani berishning 10 oddiy qadamlari


Cavan rasmlari / Getty Images

Barkamol dunyoda barchamiz o'zimizni haftalik pedikyuralarga jalb qilardik. Afsuski, ushbu orzuni amalga oshirishda bir muhim to'siq bor: qo'shimcha mablag 'etishmasligi. Katta yoshdagilarga katta mas'uliyat yuklanadi, ba'zida ijara haqi va to'lovlar o'sha haftada to'lanadi va pedi siz rejalashtirgan oxirgi narsa bo'lishi mumkin.

Garchi pedikyur bu siz o'zingiz hal qila oladigan go'zallik muolajalaridan biridir. Va eng yaxshi qismmi? O'zingiz buni qilish aslida juda arzon. Biz tirnoq mutaxassisi Sara Gibson Tuttlga, "Olive & June" kompaniyasining asoschisi va asoschisi, o'zimizga pedikyurani berish haqida bilishimiz kerak bo'lgan barcha narsalar haqida ma'lumot berish uchun murojaat qildik va ko'rinib turibdiki, bu juda ham oson.

Oldinda o'zingiz uchun munosib pedikyurani berish uchun 10 oddiy qadam.

10 dan 01

O'zingizning materiallaringizni to'plang

Ishni boshlashdan oldin, bo'sh joyni tozalang va jarayonni osonlashtirish uchun barcha materiallaringizni to'plang. "Ish joyini yaratishni tavsiya etamiz, shunda sizning oyog'ingizni bardoshli qilish uchun barqaror yuzasi bor. Ho'l tirnoqli narsalarni qidirib yugurish hech qanday tasalli bermaydi, shuning uchun siz boshlaganingizda hamma narsaga ega bo'lishni xohlaysiz. Sizga kerak bo'lgan narsalar:

  • Tirnoqlarni tozalash vositasi
  • Paxta yostiqchalari
  • To'g'ri qirrali qisqichlar
  • Ikkita tortish fayli
  • Tirnoq buferi
  • Oyoq fayli
  • Skrab
  • Losyon
  • Oyoq yoki suyuq sovun
  • Kutikul zardobi
  • Sochiq
  • Asosiy palto
  • Tirnoq lakasi
  • Tez quritadigan yuqori palto
10 dan 02 gacha

Qadimgi mix tirnoqlarini olib tashlang

Ajoyib pedikyuraga birinchi qadam har qanday eski bo'yoqni olib tashlashdir. To'liq loy qoldiradigan paxta sharlari o'rniga Ulta Premium Paxta Pads ($ 5) kabi paxta terisidan foydalaning. Agar siz arzon dorixonada tirnoqlarni lak bilan tozalash vositasiga ulanmasangiz, mineral Füzyon tirnoqlarini tozalash vositasi kabi atseton, parabensiz va ftalatsiyasiz yangilang ($ 9); kelajakda sizning tirnoqlaringiz uchun sog'lom bo'ladi va investitsiyalarga arziydi. Biroq, agar siz juda qorong'i yoki o'jar tirnoqlardan foydalansangiz, Sally Hansen Extra Strength tirnoqli lakni tozalash vositasi ($ 6) yaxshiroq, samaraliroq tanlov bo'lishi mumkin.

Materiallar tayyor bo'lgach, paxta yostig'ini tozalagich bilan to'ying. Keyin, to'yingan paxtani tirnoq ustiga bosing va uni artishdan oldin uni bir necha soniya davomida suvga botiring. Agar sizning tirnoqlaringizda dog 'bo'lsa, Tuttle ularni olib tashlash uchun limon sharbatidan foydalanishni tavsiya qiladi. "Bir necha marta urinib ko'rishni talab qilishi mumkin, ammo aslida bu eng yumshoq davolash vositasi", deydi u.

10 dan 03 gacha

Oyog'ingizni namlang

Keyinchalik, teringizni yumshatish va hislaringizni tinchlantirish uchun oyoqlaringizni tinchlantiradigan hammom berishni xohlaysiz (Solimo Epsom Tuzli Yalpiz Yog'li Sochni botirib oling, $ 14). Agar sizda oyoq ho'lligi bo'lmasa, Tuttle bir nechta alternativalarni taklif qiladi: ozgina oddiy hammom yoki sevimli suyuq sovun. 10 daqiqadan keyin (oyoqlaringiz qancha yumshoq bo'lsa, shunchalik yaxshi, deydi Tuttle) oyoqlaringizni toza sochiq bilan quriting.

10 dan 04 gacha

Oyog'ingizning to'piqlarini yozib oling

Oyoqlaringizning tagliklari yumshaganidan so'ng, siz o'lik teriga muloyimlik bilan kumush toshidan engil skrab bilan (Cuccio's Earth Lava Pumice Stone ($ 5) yoki Earth Therapeutics Big Ceramic Foot File ($ 9)) kabi faylni yuborishingiz mumkin. Oyoqlarning koptoklariga, tovoningizning pastki va yon tomonlariga va oyoq barmoqlarining atrofiga alohida e'tibor bering. Faqat poshnangizni va qo'pol qismlarni tekislashingizga va terining haddan tashqari ko'payib ketmasligiga ishonch hosil qiling (sizning chaqiriqlaringiz yaxshi sabablarga ko'ra u erda bo'ladi).

10 dan 05

Kutikulalaringizga moyil bo'ling

Tuttle sizning kesikulangizni pichoqlash va osilgan yoki bo'shashgan narsalarni kesish yaxshi, deb aytganda, kesikulani kesishni afzal ko'ring. "Kutikulani kesish har doim sizning litsenziyalangan manikuristingiz tomonidan amalga oshirilishi kerak", deydi u. Shuningdek, u qo'shtirnoq ichi parvarishini har doim shifokorning kabinetida qilish kerakligini qo'shib qo'ydi, shuning uchun o'zingiz ham bunga urinmang.

10 dan 06

Oyoq va oyoqlaringizni arting

Tuttlning kurortga o'xshash tajribani tavsiya etadigan ixtiyoriy qadamlaridan biri, so'nggi bir necha dog'larni yo'q qilish uchun o'zingizga oyoqlaringiz, poshnalaringiz va pastki oyoqlaringizdagi eksfoliator yordamida engil skrab berishdir. Buning uchun DIY retseptiga rioya qilishingiz yoki o'rniga Skinfood Mint Sparkling Foot Scrub ($ 12) ni sinab ko'rishingiz mumkin.

10 dan 07

O'zingizning tirnoqlaringizni qirqing, fayllang va buff qiling

Oyoq barmoqlarini qirqish uchun Tweezerman Deluxe Toenail Clippers (12 AQSh dollari) kabi maxsus ishlab chiqarilgan yuqori sifatli qisqichlardan foydalanish yaxshidir.

Agar ularni qirqish kerak bo'lsa, oyoq barmoqlarini terining yuqori qismigacha kesib tashlang. Xom chetini tekislang, ular bir tekisda bo'lgunga qadar va ular sizga yoqqan shaklga kelguncha ishlaydi. Tuttle er-xotin grit faylidan foydalanishni tavsiya qiladi; yupqa navli sirt tirnoq chetini silliqlash uchun, qo'pol sirt esa tirnoqlarni qisqartirish va shakllantirish uchun.

Va, albatta, oyoq tirnoqlarining uzunligi va shaklini tanlashda, turmush tarzingizga ta'sir qilishiga ishonch hosil qiling. "Agar siz faol bo'lsangiz, qisqa, dumaloq oyoq tirnoqlari eng yaxshisidir, chunki uzun tirnoqlar sizning hiyla-nayranglaringizga tegib, oyoq tirnoqlarini yo'qotishiga olib keladi", deydi Tuttle.

10 dan 08 gacha

Yaxshilab nemlendirin

Oyog'ingizni davolang, masalan, Body Shop's Hemp Foot Protector ($ 20) kabi yaxshi nemlendirici bilan mahsulotni oyoq barmoqlaridan to buzoqlaringizga qadar ishlating. Massaj nafaqat yoqimli his qiladi, balki bu teringizni yuvib va ​​namlashdan keyin teringizni oziqlantirish va namlashda ham yordam beradi.

09 dan 10 gacha

Yalang'och lakni qo'llang

Bo'yashni boshlashdan oldin, ortiqcha mahsulot yoki moyni olib tashlash uchun tirnoq to'shagini quriting. Keyin, OPIV Natural Nail Base Coat ($ 11) kabi ingichka asosli palto bilan uchta urishdan foydalaning: birini o'rtasidan yuqorisiga va ikkala tomonga. Baza o'rnatilgandan so'ng, siz rangga o'tishga tayyormiz.

Bo'yashdan oldin, Tuttle eng yaxshi mustahkamlikni ta'minlash uchun polishing shishasini qo'lingizga o'ralishini aytadi. Keyin, boshlash uchun nozik lak bilan qoplang. Agar qo'llaringizni silkitgan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz. Tuttlning maslahati: Olive va Iyunning The Poppy ($ 16) tortish vositasidan foydalaning, chiziqlar ichida bo'yashni osonlashtiradi. "Uning shakli sizga yaxshiroq ushlab turish va ko'proq boshqarish imkonini beradi, shunda siz tekis, tekis zarbalar bilan bo'yashingiz mumkin", deydi u. Keyin, ikkinchi palto qo'shmasdan oldin yana bir daqiqa kuting.

10 dan 10tasi

Yuqori palto va kesikulali sarum bilan tugating

Rangni muhrlash uchun Essie Good to Go Coat (9 dollar) kabi tez quriydigan ustki qoplamani tugating. Keyin, har qanday yaroqsiz lak izlari yoki xatolarini polizni tozalash vositasiga botirilgan paxta cho'tkasi bilan ehtiyotkorlik bilan tozalang. Quritgandan so'ng, siz o'zingizning "mehnatsevarligingiz" ga qoyil qolishingiz mumkin.

Pedikyurangizdan maksimal darajada foydalanish uchun, Tuttle har kuni kesikuladan foydalanishni tavsiya qiladi (Olive va Iyunning Kutikula sarumini sinab ko'ring, $ 16) va parchalanib ketmaslik uchun har kuni bir necha marta ustki kiyimingizni qayta ishlatishni tavsiya qiladi.

Ushbu 10 bosqichli o'quv qo'llanmasini bir marta o'qib chiqqandan so'ng va jarayon qanchalik osonligini tushunganingizdan so'ng, siz uni salonga qaytara olmaysiz - bu siz uchun ham, hamyoningiz uchun ham yaxshi yangilik.