Teri

Terini parvarish qilish afsonalari ishdan chiqarildi


13 dan 01

Yuzingizda badan losonini ishlata olasizmi?

Yuzingizdagi losondan foydalanishingiz mumkinmi ?. Dan Dalton Getti uchun

Terini parvarish qilish bo'yicha eng katta go'zallik afsonalariga qarshi turishga tayyormisiz? Shokolad sivilcangizni qo'zg'atishi mumkinmi? Sochingizni oldirish uni orqaga o'stiradimi? Bilasizmi, onangiz aytganlarning barchasi haqiqat bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.

Tana losonidan boshlaylik. Bu sizning yuzingizda ishlatmaslik afsona emasmi?

Ma'lumki, siz tanangizdagi yuzni nemlendiradigan vositadan foydalanishingiz mumkin, lekin siz uni lokalizatsiya qilmasligingiz kerak, agar siz uni bir chiniqtirishingiz kerak bo'lmasa va uyda mavjud bo'lgan narsalarning barchasi loson hisoblanadi.

Tana uchun mo'ljallangan loson quriydi yoki yuzingizdagi nozik terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Sizning tanangiz terisi yuzingizdagi teriga qaraganda qalinroq va qattiqroq bo'ladi, shuning uchun kompaniyalar tana losoniga xushbo'y hidlar va arzon ingredientlarni qo'yishdan qochishadi.

13-ning 02-si

Shokolad aknaga olib keladimi?

Shokolad aknaga olib kelishi mumkinmi? Medioimages / Photodisc

Go'zallik haqidagi eng katta afsonalardan biri shokolad (va qizarib pishgan ovqat) aknaga olib kelishi mumkin. Keng ko'lamli tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu haqiqat emas. Bu aslida bo'lishi mumkin sut mahsulotlari sivilcani kuchaytiradigan sutli shokoladda, Debra Jaliman, M.D., "Teri qoidalari: Nyu-Yorkdagi eng yaxshi dermatologning savdo sirlari" muallifi (Amazon-dan sotib oling).

"Biz nima uchun bilmaymiz, lekin barcha sutlar haqiqatan ham aknani qizdiradi", dedi Jaliman Glo veb-saytida taqdim etilgan maqolada. Maqolada arzimas oziq-ovqat mahsulotlari (donuts, pizza va chiplar) ham akne alangasiga olib kelishi mumkinligi aytilmoqda. "Yuqori glisemik ovqatlar sizning insulin darajangizni sakrashga majbur qiladi, bu boshqa gormonal darajadagi o'zgarish kabi teriga ta'sir qiladi: PMS", dedi Jaliman.

Pastki chiziq: Agar sizda pimple muammosi bo'lsa, sog'lom ovqatlanishni saqlashga harakat qiling va yodda tutingki, gormonlar, haddan tashqari yog 'bezlari, irsiyat va teri bo'shlig'ida joylashgan o'lik teri hujayralari, akne paydo bo'lishining asosiy sabablari. Markaz.

13 dan 03 gacha

Mif yoki fakt: Organik yoki tabiiy mahsulotlar teriga yaxshimi?

Domino jurnali

Har doim emas. Organik oziq-ovqat tanangiz uchun foydali bo'lsa-da, ammo organik go'zallik mahsulotlari teringiz uchun yaxshiroq ekanligi haqida etarli dalillar yo'q. Aslida, ko'plab organik terini parvarish qilish mahsulotlari qisqa umr ko'rish muddatiga ega va agar mahsulot muddati o'tgan bo'lsa, teriga zarar etkazishi mumkin. Boshqa organik mahsulotlar terini tirnash xususiyati keltiradigan mevalardan tayyorlanadi, boshqa mahsulotlar allergiyaga olib kelishi mumkin.

Soha hali to'g'ri tartibga solinmagan, shuning uchun yorliqlarni diqqat bilan o'qing. "Organik" deb belgilangan shishada 95 foiz organik ingredientlar bo'lishi kerak, ammo "tabiiy" yoki "organik ingredientlar bilan ishlangan" deb belgilanganlar tarkibida yomon narsalar bo'lishi mumkin. Izlanishlaringizni olib boring va chindan ham ekologik jihatdan toza mahsulot ishlab chiqarish bo'yicha ajoyib ishni bajaradigan kompaniyalarni toping.

Aytishlaricha, men hayvonlarda sinovdan o'tmagan va ekologik toza mahsulotlardan foydalanishga katta ishonaman. Xarid qilishda o'zingizni yaxshi his etadigan mahsulotlarni topish va ularni teringiz uchun eng yaxshi organik mahsulotlar ro'yxatiga kiritish uchun ko'plab tadqiqotlar o'tkazdim.

13dan 04 gacha

Yuzni yashiradigan vosita teringizning ohangidan engilroq bo'lishi kerakmi?

Narx ishlab chiqaruvchi

Sizning teringizning ohangidan ikki baravar engilroq bo'lgan soyali yoki yashiradigan vositani sotib olmang, aks holda siz rakunga o'xshab qolishingiz mumkin. To'q rangli doiralarni to'g'ri yashirish uchun, sarg'ish asosli yashirish moslamasini tanlang va bundan ham yaxshisi, Sephora yoki do'kon peshtaxtasida yashirish vositalarini sinab ko'ring, u erda sotib olishdan oldin qorong'u doirangizda mahsulot haydashini sinab ko'rishingiz mumkin. (Bilak sinovlarini ham o'tkazib yuboring).

13dan 05 gacha

Sochingizni oyog'ingizga o'rash uni qalinroq qilishiga yordam beradimi?

Stokbyte / Getti tasviri

Bir necha yillar davomida ona o'z qiziga "oyoqlaringizni qirqishni boshlamang, aks holda sochlar qalinlashadi" deb necha marta eshitganimni sizga ayta olmayman. Ko'rinishidan, bu onalar o'z qizlariga ozgina o'sib-ulg'ayishni to'xtatishlariga bahona, shekilli, ammo haqiqat shundaki, sochingizni oldirganingizda sochingiz qalinlashmaydi.

Xuddi shunday ko'rinadi, chunki siz sochingizni olayotganda, uni eng qalin qismida kesib tashlaysiz. Orqa tomon o'sganida, u qo'pol his qilishi mumkin. Ammo tashvishlanmaslik kerak, tanamizdagi tuklar doimiy ravishda yiqilib, o'rnini o'zgartiradi va yangi sochlar nuqta bilan o'sib, yana o'zlarini holsiz his etadilar.

Soqol olish haqida men bilgan barcha narsalar, men ushbu keng qamrovli maqolada, Soqol olish bo'yicha 10 ta maslahatlarga qo'shdim.

13-ning 06-si

Uning ustozidan foydalanish antiseptik emasmi?

Getty Images

Siz deodorantdan qutulgansiz, undan foydalanish yomonmi? Yigitning jiletidan foydalanish nosog'lom emasmi? Agar mening amakivachcham Mushukdan so'rasangiz, javob ha bo'ladi. U biron bir joyda jilet va deodorantni bo'lishish nostandart ekanligini o'qidi. Ammo haqiqat shundaki, agar siz shoshilinch bo'lsangiz, siz uning hammom kabinetiga bostirib kirishingiz mumkin.

Antiperspirantlar va deodorantlar erkaklar va ayollar uchun bir xil tarkibiy qismlardan iborat, farq xushbo'y hidda. Agar siz qarag'ay daraxtining hidiga qarshi turmasangiz, u holda suring.

Uning ishlatilgan jiletiga kelsak, odatda o'zingiznikidan foydalanish yaxshidir, chunki zerikarli jilet niklarga olib kelishi mumkin. Bir oz chayqab, oldinga o'ting va uning ustozini oling; sizga kasallik yuqtirmaydi (Kechirasiz, mushuk amakivachchasi).

Uning mahsulotlari haqida o'ylash kerak bo'lgan boshqa narsalar: Ayollarning sochlarini qiruvchi kremlari og'irlashadi, lekin bolangizning sochlarini silash uchun arzonroq sochingizni kremidan foydalanmaslik uchun hech qanday sabab yo'q. Uning uchun mo'ljallangan tozalagichlarga kelsak? Bular siz uchun yaxshi, ammo ko'pchilik teringizni sochingizni yuvishga tayyorlash uchun yaratilgan va bu ingredientlar teringizni quritishi mumkin.

Endi siz uning tish cho'tkasini chimchilab ishlatishingiz kerakmi? Xo'sh, men bu qarorni sizga qoldiraman. Axir siz yigitni o'pasiz.

13ning 07-si

Mif yoki haqiqatmi? Spritz atirining eng yaxshi usuli: birinchi bo'lib buzadigan amallar qiling, so'ngra tumanga kiring

Jefri Xemilton // Getty Images

Bir necha yillar davomida men parfyumni havoga purkadim, so'ng Nordstromning atir bo'limi singari hidlamasdan juda yaxshi hidlashning eng yaxshi usuli deb o'yladim.

Bu usul faqat yalang'och bo'lsa ishlaydi. Tumanga kirish degani, siz odatda o'zingizni kiyimingizni xushbo'y hid bilan qoplaysiz; bundan tashqari, parfyum matoga dog 'tushishi mumkin va parfyumni havoga püskürtmek, sizga ko'p urmayotganingizni anglatadi, chunki u sizni urishdan oldin bug'lanib ketadi. Xushbo'y tanangizning issiqligi bilan ishlash uchun shakllantirilganligi sababli, atirni yurak urish nuqtalariga qo'llash yaxshidir: bilaklar, tizzalar orqasi, tomoq asosi va shunchaki quloq orqasida.

Bilaklarni bir-biriga bog'lamang, bu atirning molekulyar tuzilishini buzishi mumkin. Bu xushbo'y hidni boshqa bilagiga yoyishi mumkin, ammo bu hidni tezroq tarqalishiga olib keladi.

Parfyumni uzoqroq qilish uchun uni qanday va qaerga murojaat qilish haqida ko'proq o'qing.

13dan 08 gacha

Mif yoki haqiqatmi? Hech qachon, qashshoq ustingizda hech qachon pichirlamang

Stiv Meyson // Getty Images

Bu munozarali mavzu. Men bu go'zallik afsonasiga dosh berolmayman, chunki butun dunyoda ayollar iflos qoshlar bilan sayr qilmoqdalar, chunki ular biror joyda o'qimasliklari kerak, chunki ular hech qachon peshonani pirpiratib yubormasliklari kerak, ko'pgina go'zallik mutaxassilari mening fikrimga qo'shilmaydilar. Ba'zilar yosh ayollarga qoshlarini hech qachon tegmaslikni maslahat berishadi, chunki ular 50 yoshga kelib qoshlari uchun mixchalar bilan o'tirishibdi.

Bushy, to'liq qoshlar hozirda. Ha, terish sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkin.

Men quyida va yuqorida kesishni maslahat beraman. Qoshlar orasidagi tartibsizliklarni ham tozalang. Yaxshisi, qoshlaringizni yumshatish yoki mumlash uchun professionalga pul to'lang, so'ngra orqaga qaytmasdan oldin bir necha hafta davomida ko'zlaringizni ushlab turish uchun "xaritadan" foydalaning.

13dan 09 gacha

U sizning bo'yanishingizni qildimi, siz hamma narsani sotib olishga majburmisiz?

Nina Frenkel // Getty Images

Magazin do'konlaridagi mening uy hayvonlarimdan biri bu bo'yanish peshtaxtalarida davom etadigan muammodir. Men ikkinchi qavatga boradigan yo'lda ko'p marotaba qatnashmay turib, Beshinchi Avenyu orqali Anri Bendeldan zo'rg'a o'tishim mumkin. Savdogarlar sotadigan mahsulotlaridan pul ishlab topadilar, shuning uchun ular meni tutib olib, bepul maslahat berishsa, sotib olishga majburmanmi?

Agar sotuvchi bilan tajribasiz makiyaj sessiyasiga o'tirsangiz, siz to'lashga majbur emassiz. Va agar siz bo'yanish uchun to'lovni amalga oshirayotgan bo'lsangiz, hech narsa sotib olishga majbur emassiz. Biroq, agar siz bo'yanish bo'yicha bepul maslahatni buyurtma qilsangiz va natijalardan mamnun bo'lsangiz, siz biron bir narsa sotib olishingiz kutiladi.

Sotuvchiga qancha vaqt sarflaganingizni o'ylab ko'ring. Agar siz maslahat so'rab, ko'p vaqtni savol berishga sarflagan bo'lsangiz, unda siz biron bir narsani xushmuomalalik deb bilishingiz kerak. Agar u sizga ro'mol yoki lab bo'yog'ini sinab ko'rmoqchi bo'lsa va sizga yoqmasa, unga rahmat aytib, davom eting.

Qanday qilib kosmetikadan qutulish kerakligi haqida kosmetika ustaxonasida o'qing.

13 ning 10 tasi

Afsona yoki haqiqat: Tuklik oilaning onasi tomonidan meros qilib olingan

Raqamli ko'rish // Getty Images

Bir necha yillardan beri otamning sochlari to'la ekanligi uchun o'zimni orqamdan silayman. Mening o'g'lim (agar menda bo'lsa) mening yaxshi genlarimni meros qilib olish edi, deb o'yladim. Menga ishoning, mening oilamda juda ko'p yomon genlar mavjud (saraton, yurak kasalligi, balog'atga etmagan diabet, Altsgeymer!), Shuning uchun men sochlar bilan ishlaydigan narsalarning to'liq boshida edim. Ammo, butun onalikka tegishli bo'lgan kal to'kilish g'oyasi shunchaki afsona.

Ha, keksalik meros qilib olingan, ammo bu ikkala ota-onaning genlari aralashmasi. Va oilada kimdir kichkina bo'lsa, u hamma bola bo'ladi degani emas. Mening erim sochini oldirgani uchun sochini qirqmoqda. Otasi kal. Ammo uning ikkita ukasi bor, biri tarashadi, boshqasi esa yo'q. Shaklga o'ting.

13dan 11tasi

Loson bilan cho'zilgan belgilarning oldini olish mumkinmi?

Nensi Ney // Getty Images

Uncha emas. Garchi men mixlash belgilarining oldini olish uchun maxsus losonlar yoki moylar bilan qasam ichgan ko'plab ayollar bilan gaplashsam ham, haqiqat - bu strech belgilari tez kilogramm olish yoki vazn yo'qotish tufayli yuzaga keladi.

Ba'zi ayollar cho'zish belgilariga ega emaslar, chunki ularning terilari kengayishga yaxshi ta'sir qiladi. Boshqalari streç belgilari olishadi, chunki genetik jihatdan ularning terilari yo'q. Agar sizning onangiz homiladorlikdan oldingi belgilarga ega bo'lsa yoki sizning yoshligingizda sizning o'sish davringizdan ta'sirlangan bo'lsa, demak, qoriningizda har kuni qancha yog 'yoki loson surtmasangiz ham, siz ularni homiladorlikdan olasiz. Rahmat onaga.

Losyonlar terining tez kengayishidan kelib chiqadigan qichishishni kamaytiradi, shuning uchun agar siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz, uni qorningizga surting.

13 dan 12

Teri bilan bog'liq muammolar sizning teringizni etarlicha yuvmagani uchundir, to'g'rimi?

Yuzingizni etarlicha yuvyapsizmi ?. Getty Images uchun hayot kechirish

Noto'g'ri. Sizda husnbuzar, qizil atir yoki dog'lar yoki dog'lar paydo bo'lishi mumkin emas, chunki teringizni ko'proq yuvish kerak. Aslida, teringizni haddan tashqari tozalash birinchi navbatda muammoga olib keladigan narsa bo'lishi mumkin. Tushunarli, odamlar o'zlarining pimlari yoki qora dog'larini iflos gözeneklerden kelib chiqqan deb o'ylashadi va bu bilan ko'p miqdordagi tozalash, skrablar va akne qarshi vositalar bilan kurashish kerak deb o'ylashadi. Haqiqat shundaki, akne bakteriyalar tufayli yuzaga keladi va siz terini haddan tashqari tozalash orqali muammoni yanada kuchaytirasiz.

Ko'proq foydali maslahatlar uchun teringizni haddan tashqari tozalaydigan belgilarga qarang.

13 dan 13

8 ko'zoynak suvi: Yaxshi teriga kerakmi?

Getty Images uchun raqamli vizyon

Kuniga 8 stakan suv ichish teringizni nam tutadimi?

Yo'q. Bir necha yillardan beri bu miyamizga singib ketgan bo'lsa-da, fan va tadqiqotlar bu haqiqat emasligini ko'rsatmoqda.

Ammo, bu mutlaqo kuniga ko'p suv ichish sizga yaramaydi degani emas. Bu, albatta, sizning ichingiz uchun foydalidir, sizni namlantiradi va bo'sh kaloriya va juda ko'p shakarga ega bo'lgan shakarsiz ichimliklardan uzoqroq bo'ladi.

Ammo teringizmi? Unchalik emas.

Terining eng tashqi qatlami suvni singdirmaydi, chunki u o'lik teri hujayralaridan iborat. Terining namlik darajasi ichki omillar bilan emas, balki tashqi, masalan sovuq yoki issiq havo, quruq issiqlik va yog 'bezlari soniga qarab belgilanadi. V

Agar siz teringizni namlashni istasangiz, uni har hafta shakar va yog'dan tayyorlangan tanani tozalash vositasi bilan namlang, keyin terini nam bo'lgan paytda boy namlovchi vositani qo'llang.