Sog'lik

Tug'ilishni boshqarishning yon ta'siri har bir ma'lumotli ayol bilishi kerak


Shutterstock

Siz allaqachon tug'ilishni nazorat qilishni davom ettirishga qaror qildingiz (kattalar hayotini tanlash uchun hoy!). Ammo endi savol tug'iladi: nima mehribon tug'ilish nazoratini tanlash kerakmi? Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan omillar juda ko'p: siz to'siq usulini (prezervativ kabi) yoki uzoqroq (masalan, IUD) ishlatishni xohlaysizmi? Siz gormonlarni xohlaysizmi yoki gormonlar yo'qmi? Siz har kuni bir tabletka ichish uchun qulaymisiz yoki uni belgilashni va uni unutishni xohlaysizmi? Tug'ilishni boshqarishning ideal usulini aniqlashga yordam berish uchun, biz allaqachon ushbu foydali qo'llanmani to'pladik, u bozorda miloddan avvalgi har bir narsani tushuntirib beradi, bu nima, u qanday ishlaydi, kim uchun tavsiya qilinadi va qanchalik samarali. Ammo biz hali ko'rib chiqmagan bitta masala bor: yon ta'siri.

Biz tug'ilishni boshqarishning yon ta'siriga oid alohida qo'llanmani bag'ishlaymiz chunki biz ularning ko'p ayollar uchun qay darajada tashvishlanishini bilamiz. SweetSpot Labs mutaxassisi va Chikagodagi Illinoys Universitetining minimal invaziv ginekologiya direktori, OB / GYN Jessica A. Cho'ponning aytishicha yaxshi xabar shundaki, bu nojo'ya ta'sirlardan kelib chiqadi. eng uchun tug'ilishni boshqarish usullari eng bola tug'adigan yoshdagi ayollar hayot uchun halokatli emas. Plyus usullar juda ko'p bo'lgani sababli, sizning tanangizga yaxshi ta'sir qiladigan usulni topishingiz deyarli kafolatlanadi. "Agar ayolning tug'ilishni nazorat qilishning bir turiga yon ta'siri bo'lsa, uni tanlash uchun juda ko'p odamlar bor", deydi Cho'pon.

Yaxshiyamki, biz o'zimiz qaror qilishimiz shart emas. "Tug'ilishni yon ta'siri tufayli nazorat qilishdan tashvishda bo'lgan odamga mening maslahatim: O'zingiz ishonadigan shifokorni qidirib toping va tug'ilishni nazorat qilish bo'yicha maslahat uchun qat'iy tayinlang"deydi Sara Tvogud, tibbiyot fanlari doktori, AQShdagi Kek meditsinasining akusherlik va ginekologiya kafedrasi dotsenti. Tug'ilish nazorati haqida suhbatlashish uchun bag'ishlash sizning hujjatlaringiz bilan bog'liq variantlarni, ijobiy tomonlarini va kamchiliklarini batafsil muhokama qilish uchun etarli vaqtni ta'minlaydi. Shuningdek, siz o'zingizning bir nechta tadqiqotlaringizni olib borishingiz mumkin (Twogood Bedsider va Rejalashtirilgan ota-onalik saytlarini tekshirishni tavsiya qiladi, shuningdek do'stlaringiz haqida ma'lumot olish uchun so'rov o'tkazadi) Va oxirida siz tanangiz va turmush tarzingiz uchun to'g'ri uslubni aniqlay olasiz. "Oxir oqibat," rejalashtirilmagan homiladorlik haqida tashvish tug'ilishni boshqarishning ba'zi bir nojo'ya ta'siri haqida tashvishlanishdan ko'ra ko'proq tashvishlantiruvchi bo'lishi mumkin "deydi Twogood.

Uchta ishonchli jinoyatchilarga ko'ra, tug'ilishni boshqarishning nojo'ya ta'sirlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan ko'rsatma uchun aylantiring. (Va, albatta, shaxsiy ma'lumot uchun doktoringizga murojaat qilishni unutmang!)

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Bachadon bo'yni qopqog'i va diafragma ikkalasi ham tug'ilishni nazorat qilishning vaqtinchalik to'siq usulidir, bunda siz jinsiy aloqa qilishdan oldin serviksingiz ustiga kichik chashka solasiz. (Ikkalasi ham retsept talab qiladi.)

Samaradorlik: Bachadon bo'yni qopqog'i uchun bu hech qachon vaginal tarzda tug'ilmaganlar uchun 86% va kasalligi bo'lganlar uchun 71%; diafragma uchun bu 95%.

Nojo'ya ta'sirlari: Twogood, diafragma va qopqoqni kiritish va olib tashlash qiyin bo'lishi mumkinligini va samarali bo'lishi uchun juda mos bo'lishi kerakligini aytdi. Har safar jinsiy aloqada bo'lganingizda, ularni vaginaga kiritish qulay bo'lishi kerak. Bachadon bo'yni anormal bo'lgan ayollar uchun ular eng yaxshi bo'lmasligi mumkin ("jarrohlik tufayli yoki oldindan mavjud muammo"). Sherri Rossning so'zlariga ko'ra, OBGYN va uning muallifi Shelogiya, 24 soatdan ko'proq vaqt qolsangiz, ular sizni toksik shok sindromi xavfiga qo'yishi mumkin. (Ammo bu juda kam.)

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Ayol prezervativi singari, erkak jinsiy prezervativ - bu yumshoq jinsiy plastik, bu siz jinsiy aloqa qilishdan oldin qin ichiga kiritasiz.

Samaradorlik: 95%

Nojo'ya ta'sirlari: Bu noqulay bo'lishi mumkin va kiritish uchun "bema'nilik" his qilishi mumkin, deydi Twogood. (Bundan tashqari, agar siz uni noto'g'ri joylashtirsangiz, u o'z vazifasini bajarmaydi.) Mahsulot, shuningdek, vaginal devorlarning tirnashiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar sizda lateksli allergiya bo'lsa, muammolar bo'lishi mumkin.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Bu erkak jinsiy olatni qoplaydigan lateks niqobi. Siz birini bilasiz.

Samaradorlik: 98%

Nojo'ya ta'sirlari: Lateks allergiyasi, terining tirnash xususiyati va mahsulotni noto'g'ri qo'llash yoki buzish eng ko'p uchraydi.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Jinsiy aloqadan oldin vagina ichiga surtiladigan OTC krem, ko'pik yoki jel mahsuloti.

Samaradorlik: 85%

Nojo'ya ta'sirlari: Vaginal shilliq qavatni tirnash xususiyati, shuningdek spermitsid allergiyalari bu usulning xavfi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, Twogood ma'lumotlariga ko'ra, spermitsid "jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun bu ko'p sheriklar bilan himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lgan ayollar uchun yaxshi variant emas".

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Jinsiy aloqa qilishdan oldin vaginaga kiritadigan spermitsidni o'z ichiga olgan OTC ko'pikli shimgich.

Samaradorlik: 91% hech qachon vaginal tarzda tug'ilmaganlar uchun; Ega bo'lganlar uchun 80%

Nojo'ya ta'sirlari: Spermitsid uchun yon ta'siri bilan bir xil. Bu allergiya, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin va shimgichni solishga qulay bo'lmagan ayollar uchun tavsiya etilmaydi.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Har uch oyda bir tibbiy yordam ko'rsatadigan progestin gormonini o'z ichiga olgan in'ektsiya. Eng keng tarqalgan brend - Depo-Provera.

Samaradorlik: 99%

Nojo'ya ta'sirlari: Twogoodning ta'kidlashicha, odatiy bo'lmagan nuqson va ozgina vazn ortishi eng ko'p uchraydigan yon ta'sirdir. (Garchi 50% ayollar bir yildan keyin umuman davolanishni to'xtatsalar ham.) Rossga ko'ra, kamroq tarqalgan yon ta'sirga bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, akne, ishtahaning o'zgarishi, soch to'kilishi (yoki ortiqcha o'sishi) va suyakning mineral zichligi yo'qolishi kiradi. ikki yildan ortiq vaqt davomida ishlatilgan va osteoporozning oilaviy tarixi, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish va chekish kabi boshqa xavf omillari bilan birgalikda. Bu usul depressiya tarixiga ega bo'lgan ayollar uchun tavsiya etilmaydi, "chunki bu alomatlarni kuchaytirishi mumkin", deydi Twogood.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Kundalik tabletka estrogen va progesteron gormonlari yoki shunchaki progesteronni o'z ichiga oladi.

Samaradorlik: 99%

Nojo'ya ta'sirlari: Twogood va Ross tabletkalari ko'pchilik ayollarning tanalariga mos kelishiga rozi bo'lishadi, ammo yon ta'siri sizning estrogen yoki progesteronga nisbatan sezgirligingizga bog'liq bo'lishi mumkin. (Ushbu gormonlarning turli darajalariga ega ko'plab tabletkalar mavjud, bu sizga ko'p variantlarni tanlashga imkon beradi.) Yon ta'siri qon ketishi, ozgina ko'ngil aynish yoki ko'krak og'rig'i, shishiradi, bosh og'rig'i va libidoning pasayishini o'z ichiga olishi mumkin. Sizning davringiz umuman to'xtashi mumkin, bu ba'zilar uchun og'ir bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, uni har kuni bir vaqtning o'zida olishni unutmasligingiz kerak va buni unutib qo'yish mahsulotning samaradorligini pasaytiradi. Muayyan migren yoki ko'krak saratonining shaxsiy tarixi bo'lgan ayollarga tabletkalarni ichish tavsiya etilmaydi. (Ross shuningdek, bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vazn ortishi haqiqatdir emas bu tug'ilishni boshqarish usulining yon ta'siri.)

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Yamoq estrogen va progestinni o'z ichiga olgan ingichka plastik Band-Aidga o'xshash mahsulotdir. Yamoqni teringizga yopishtirasiz va uni har oy o'zgartirasiz. Ring - bu siz vaginaga kiritadigan kichik, moslashuvchan doira. U yamoq bilan bir xil gormonlarni o'z ichiga oladi va oyiga bir marta almashtiriladi. Ikkalasi ham retsept talab qiladi.

Samaradorlik: 99%

Nojo'ya ta'sirlari: Yamoq Band-Aidga o'xshaganligi sababli, qirralar yopishqoq va xiralashishi mumkin va olib tashlash yoqimsiz bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar sizning mashg'ulotingiz suzishni o'z ichiga olsa, yamoq sizga mos kelmasligi mumkin. Ring uchun siz uni joylashtirish uchun qulay bo'lishingiz kerak. Boshqa nojo'ya ta'sirlar gormonlarga nisbatan sezgirligingizga qarab hapga o'xshash bo'lishi mumkin.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Bu kichkina, ingichka novda, bu shifokor sizning yuqori qo'lingizning terisi ostiga qo'yadi va u erda to'rt yilgacha turishi mumkin. Uning tarkibida progestin gormoni mavjud.

Samaradorlik: 99%

Nojo'ya ta'sirlari: Rejadan tashqari joylarni aniqlash birinchi yil davomida eng ko'p uchraydi. Davrlardan keyin engillashishi yoki butunlay to'xtashi mumkin (garchi ba'zi ayollar uzoqroq va og'irroq kunlarni boshdan kechirsa ham). "Agar siz o'zingizni zaif yoki bosh aylantira boshlasangiz va doimiy ravishda qon ketayotgan bo'lsangiz, siz anemiya emasligingiz yoki tug'ilishni boshqarish implantatsiyasiga g'ayrioddiy reaktsiyaga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak", deb maslahat beradi Ross. Kamdan kam yon ta'siriga ko'ngil aynish, bosh og'rig'i, ko'krak og'rig'i, vaznning ko'payishi, libidoning pasayishi, joylashtirilgan joydagi og'riq va implantadan tashqari terining rangsizlanishi yoki qichishi kiradi.

Stefani DeAngelis tomonidan asl Illustratsiya

Usul: Shifokor sizning bachadoningizga kiritadigan kichik moslashuvchan, T shaklidagi qurilma, u erda 10 yilgacha turishi mumkin. Ikkilamchi IUD mavjud: gormonal va mis.

Samaradorlik: 99%

Nojo'ya ta'sirlari: Qo'shish paytida og'riq yoki noqulaylik eng ko'p uchraydigan yon ta'sirdir. Gormonal YUD bilan, tartibsiz qon ketish, siqilish va shish paydo bo'lishi mumkin. Mis IUD bilan og'irroq va og'riqli davrlar juda keng tarqalgan.

Ed Eslatma: erkak va ayol prezervativlari bu kasalliklardan faqat ikkitasidir. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun doktoringizga murojaat qiling.