Teri

Teringizni parvarish qilish uchun mukammal qo'llanma


Qo'rqinchli bir fikr: Siz bir necha oy ichida tarqatadigan bu qimmatbaho zardob ishlamay qolishi mumkin, chunki siz uni tegishli tartibda boshqa terini parvarish qilish vositalariga joylashtirmaganligingiz kerak. Jiddiy ravishda, terini parvarish qilish tartibini sizning teringiz uchun haqiqiy va sezilarli farq qiladi. Agar siz ushbu buyruqqa amal qilmasangiz, bu sizning kun tartibingizning samaradorligiga putur etkazishi mumkin. Va agar siz ulardan samarali foydalanmasangiz nima uchun eng samarali mahsulotlarni sotib olasiz? Buning ma'nosi yo'q.

Men bir-biridan yuqori bahoga ega bo'lgan turli xil zardoblarni (biri shisha uchun 135 dollarni tashkil etadigan "IS Clinical" faol zardob) orasida aylantirayotganimni ko'rib, tunda meni ushlab turish uchun bu fikr etarli. "Teri parvarishi mahsulotlarini buyurtma qilishning ahamiyati juda katta", - deydi taniqli fasist va estetik mutaxassisi Shani Darden. "Umuman olganda, siz eng nozik mahsulotni eng qalingacha qo'llamoqchisiz." Bu barcha mahsulot sizning teringiz bilan bevosita aloqada bo'lishiga imkon beradi (bu terini parvarish qilish mahsulotlarining turiga o'xshaydi, ha?). Muvaffaqiyatli ingredientlarni yo'qotayotganim va shu bilan noto'g'ri ishlaganim sababli ish haqim miqdorining yaxshi miqdorini yo'qotayotganim sababli, men bir nechta mutaxassislardan, shu jumladan Dardendan, buni yozishni iltimos qildim.

Greys Kim / Birdi

Ertalab

Tozalash

Avvalo birinchi narsa. Tozalash har doim birinchi o'rinda turadi. Bu aniq ko'rinadi, lekin ba'zi odamlar har kuni ertalab tozalagichsiz yurishni talab qilishadi. Ularning sababi shundaki, ular har kecha yuzlarini yuvadilar. Uxlab yotganlarida ularning terisiga hech qanday bo'yanish yoki kir kirmaydi, shuning uchun ular yuzlariga suv sepishadi. Dermatolog va Amarte Skincare kompaniyasi prezidenti Kreyg Kraffertning so'zlariga ko'ra, bu xato bo'lishi mumkin. "Nega ertalab yuzingizga suv sepmasligingiz kerak? Axir, hatto eng yaxshi mahsulotlar ham terida yog 'bo'lsa, ishlamaydi. Yuzingizga suv sepishdan farqli o'laroq, siz tozalashdan juda ko'p foyda olasiz. ertalab, chunki siz ishlatadigan mahsulotlar eng yaxshi ishlaydi va zararsiz teriga ko'proq samarali singadi. " Bu sizning teringiz hali ham yog 'ishlab chiqarishi va tunda atrof-muhit ifloslanishi bilan aloqa qilishi mumkinligini hisobga olgan holda mantiqiy.

27 Rosiers Fight Grime Cleanser $ 39Shop

Ohang

Tozalashdan keyin teringiz silliq, yangi va toza bo'lishi kerak. Aynan shu holda siz har doim nemlendiruvchidan oldin bo'lishi kerak bo'lgan nozik hidratatsiya pardasi bo'lgan tonikka erishasiz. "Tonerlarni ishlatish juda ajoyib mahsulotlardir va ularni hamma ishlatishi shart emas, ammo hamma ulardan foydalanishi mumkin: ular tinchlantiradi va terini bo'yanish uchun qo'shimcha namlik qatlami bilan ta'minlaydi", deydi Kraffert. Akne va / yoki yog'li teriga ega odamlar tonikni qo'llashdan ko'proq foyda olishadi, chunki "ular gözeneklerden yog'larni, yog'larni va kirlarni olib tashlash uchun tuzilgan".

Agar sizda yog'li yoki akne teri yo'q bo'lsa, Kraffert tonikni muomala qilish kerakligini aytadi, chunki siz yuzning yuzini artib yoki yuzingizni artib yuborasiz. "Ular, ayniqsa, issiq kunlarda sayohat paytida yoki bo'yanishingizni buzmasdan teringizni tetiklashda foydalanish uchun qulay bo'lishi mumkin. Sport zali sumkangizdan birini oling, qo'lingizda saqlang va sizni saqlaydigan tezkor nemlendiruvchi kuchaytirgich uchun ofisda saqlang. Besh daqiqadan boshlab "yangilanish" ga qadar. "Ikkinchisi uchun biz sizning sumkangizda olib yurish uchun ixcham va tonerda kerakli barcha xususiyatlarga ega CLE Lifting Mist ($ 21) dan foydalanishni yaxshi ko'ramiz."

CLE Lifting Mist $ 21Shop

Davolang

Keyingi sarum. Darden har kuni ertalab terini himoya qiluvchi va qarishga qarshi antioksidantlar bilan ta'minlaydigan S vitamini zardobidan foydalanishni afzal ko'radi. Bu terining tuzilishini silliqlaydi va qarish belgilarini oldini oladi. Jessica Alba va Chrissy Teigen kabi taniqli shaxslar bu bilan qasam ichishadi. Shuningdek, Byrdie jamoasining terini tozalash sehrini tasdiqlashi mumkin bo'lgan bir nechta a'zolari bor.

Boshqa tomondan, Kraffert, Amarte kompaniyasining Aqua Veil Pure Hydration Serum (57 dollar) kabi suvga asoslangan zardobdan foydalanishni tavsiya qiladi. "Zardobingiz asosiy foyda sifatida botanika ekstrakti va antioksidantlarga va engil, ammo kuchli hidratatsiya xususiyatlariga ega bo'lishi kerak" deydi u. Teri uchun yaxshi ingredientlarning kuchli aralashmasi, shuning uchun sarumlar odatda terini parvarish qilishning eng qimmat qismidir va shuning uchun men uni to'g'ri ishlatishga sodiqman, ya'ni uni nemlendirici va tonikadan keyin qo'llashni anglatadi.

Namlang

Zardobdan keyin teringizni muvozanatli, namlangan va to'lib-toshgan holda ushlab turish uchun namlovchi vositani qo'llang. Quruq teriga ega bo'lgan odamlar uchun qalin nemlendiradigan kremni qidirib ko'ring - biz Tatchaning quruq teri kremini ($ 68) yoqtiramiz. Yog'li terisi bo'lganlar uchun Neutrogena's HydroBoost suv jeli ($ 24) kabi engilroq nemlendiruvchi vositani sinab ko'ring. Ikkinchisi hozirgi kunda eng sevimli dorixonalarimiz uchun namlovchi vositalardan biridir. Kraffert sizning nemlendiricinizi teringizni davolash uchun yana bir imkoniyat sifatida foydalanishni tavsiya qiladi. "Siz o'zingizning losoningiz yoki nemlendiradigan kremingizning ba'zi bir yorituvchi yoki retinol xususiyatlariga ega bo'lishini xohlaysizmi (ha, kunduzi ham yaxshi!) Va keyin SPF-ni engil shakllantirish bilan buni bajaring."

Birinchi yordam Beauty Ultra Repair Cream Moisturizer $ 30Shop

Ko'z kremini qo'llang

Terini parvarish qilish tartibingizning oxirgi nemlendirici / davolash bosqichi nozik kremlar bo'lishi kerak, u nozik chiziqlar va ajinlarni ushlab turganda ko'z ostidagi nozik joyni namlaydi. Kraffertning aytishicha, bu har doim "odatiy tartibdagi so'nggi qadam" bo'lishi kerak. U kuniga ikki marta foydalanishni tavsiya qiladi. Ole Henriksenning bananli yorqin ko'z kremi 38 dollargacha bizning eng sevimli sevimli ertalabki kremimizdir. U teringizning tabiiy kollagen ishlab chiqarilishini qo'llab-quvvatlaydi va kuchli S vitamini tufayli qora doiralarning ko'rinishini ochib beradi.

olehenriksen Banana Yorqin Ko'z Kremi $ 38Shop

Quyosh nuridan himoyalash vositasiga yoying

Tartibga solingan terini parvarish qilishning so'nggi bosqichi bu quyosh kremi (albatta). Bu qarish belgilarini oldini olish uchun eng yaxshi vositadir - bu giperpigmentatsiya, nozik chiziqlar va ajinlar. "Quyoshdan saqlovchi vositalar terini parvarish qilishdan oldin va bo'yanishdan oldin ketishi kerak. SPF ni loson yoki krem ​​nemlendiruvchisi ostiga qo'yish maqsadga muvofiq emas, chunki tabiatan SPF mahsulotlari quyosh nurlarini (va boshqa har qanday narsani) teriga singdirishdan saqlaydi", deydi Kraffert. Faqat SPF BB yoki CC kremi uchun quyosh kremi ishlatishdan voz kechmang. Kraffertning ta'kidlashicha, kundalik kiyim uchun tavsiya etilgan SPF miqdori 50 va BB kremlarining aksariyati shunchalik kamroq qamrab oladi. Bizga Algenistning engil va yog'li bo'lmagan Ultra yengil UV mudofaa suyuqligi ($ 28) yoqadi, u har kuni makiyaj ostida kiyiladi.

Algenist Ultra yengil UV nurli himoya suyuqligi SPF 50 $ 28Shop

Kechasi

Kunduzi va kechasi terini parvarish qilish juda boshqacha ko'rinishi mumkin, shuning uchun biz Nolitaning D A P H N E Studiyasida estetik mutaxassisi Aleksandra Akkaro bilan uning tungi terini parvarish qilish tartib-qoidasi qanday bo'lishiga murojaat qildik.

Tozalash

"Mukammallik poklanishdan boshlanadi", deydi u. "Men yotishdan oldin har doim nafaqat yuzimizni, balki butun tanamizni tozalashimiz kerakligiga ishonaman. Kechasi dush olish juda ko'p foyda keltiradi. Bizning to'shagimiz hech qachon tashqarida kiygan kiyimimiz bilan yoki tashqi tomondan har qanday narsa bilan qoplangan terimiz bilan aloqada bo'lmasligi kerak (ya'ni chang bakteriyalari va erkin radikallar). Uxlashdan oldin, tana haroratini pasaytiradigan salqin dush oling, bu esa uyqusizlikni osonlashtirishi mumkin. "

REN Clean Skincare Atlantika Kelp va Magniy tanasini yuvish $ 27Shop

Yuzaki nuqtai nazaridan, Accaro terining barcha turlari uchun sut tozalash vositasiga ishonadi. "Bu bizning terimizni qirib tashlamaydi va gidrolipid qatlamini to'kmasdan iflosliklarni olib tashlaydi. Yog'li teri, aslida lipidlar etarli ekanligi va undan ko'p hosil bo'lmaydi degan xabarni oladi. Biz terimizni tortib olsak, u yog'ni yuboradi. noto'g'ri xabar, teri yo'qolgan narsaning o'rnini bosishga harakat qiladi va ortiqcha ishlab chiqarish moylilikka olib keladi. " U Biologique Recherche Lait U-ni tavsiya qiladi.

Biologique Recherche Lait U $ 34Shop

"Tozalashda siz albatta massaj kuchidan foydalanishingiz mumkin. Qo'llaringizni yuqoriga qarab harakatlaning va ko'targaningizga, ko'targaningizga va ko'targaningizga ishonch hosil qiling", deb u dalda beradi.

Ohang

"Teringizni muvozanatli saqlash uchun bu juda muhim", deb ta'kidladi Accaro. Buning uchun ilm bor. "Teringizning normal pH darajasi 4,6-6,4 orasida bo'lib, uni ozgina kislotali qiladi. Men Biologique Recherche Lotion P50 ($ 68) ni yaxshi ko'raman. Bu sehrli mahsulot, men uni" shishadagi yuz "deb atayman. Bu ko'proq davolash usulidir - bu terining pH-ni tozalaydi, detoksifikatsiya qiladi va muvozanatlashtiradi. Teringizni eng kuchli va eng qulay his qiladigan joyga keltiring. Bu faol tarkibiy qismlardan foydalanadigan mikrofilmdir. " Lotion P50 siz uchun eng yaxshisini aniqlash uchun sizga estetikani ko'rishni maslahat beradi, chunki original va yangilangan formulalar o'ziga xos bo'lmagan xususiyatlarga ega.

Biologique Recherche Losyon p50 $ 68Shop

Biroq, P50 Accara yengini ko'targan yagona hiyla emas. "Mikro-igna ham juda yaxshi g'oya. Bu mahsulotning yaxshiroq kirib borishi garovidir (hatto 80% gacha). Ushbu asbob mahsulot tarkibidagi ingredientlarning xushbo'yligini oshirish uchun ishlab chiqilgan. terida biz kanallarni yaratamiz, bu mahsulotni tezroq so'rilishiga va terimizga yaxshiroq kirib borishiga yordam beradi. " Har doimgidek, foydalanishdan oldin teringizga mos keladimi yoki yo'qligini shifokor bilan tekshirishingiz kerak.

BeautyBio GloPRO mikroneedling regeneratsiya roliklari $ 199Shop

Eksfoliatsiya qiling

Keyingi narsa - bu go'zal. Bu o'lik terini va g'ovaklarni yuvadigan iflosliklarni yo'q qiladi, shuning uchun boshqa terini parvarish qilish vositalari o'zlarining sehrlariga kirib, ishlashlari mumkin. "Ikkala tozalash ham, qirish ham terining yosh va toza bo'lishida muhimdir, ammo ko'p hollarda siz tozalash / qirishni bir bosqichga birlashtirishingiz mumkin", deydi Kraffert. "Amarte Daily ExfoliPowder ($ 37) singari kundalik namlantiruvchi tozalagich yordamida vaqtni tejang, u makkajo'xori tozalash va olib tashlash bilan bir qatorda, qo'lda qirib tashlash uchun juda nozik makkajo'xori kraxmalidan foydalanadi." Kraffertning so'zlariga ko'ra, Amarte singari yumshoq eksfoliant kundalik foydalanish uchun etarlicha yumshoq. "Eski maktab" fikrlash uslubi haftasiga bir necha martadan ko'proq siqib chiqarmaslik edi, ammo bu turdagi eksfoliantli tozalagichlardan har kuni foydalanish mumkin va tozalash vositasini ham, kuydiruvchi vositani ham alohida-alohida ishlatish zarurati yo'q qilinadi. "Agar siz ko'proq qizdiruvchi vositani ishlatsangiz, eski maktabga boring va uni bir necha bor tarqating. hafta.

Amarte Daily ExfoliPowder $ 37Shop

Davolang

Endi bizning terimiz davolanishga tayyor bo'lishi kerak! Accara "Biz har doim sarumlardan boshlaymiz (mayda molekulalar ingichka qilib qalinlashguncha). Bu biz tashvishlanayotgan joylarga murojaat qilganimizda." Xuddi shunday, kechasi Darden ertalabki vitamin C zardobini uning Resurface Retinol Reformasi singari retinol zardobiga o'tkazadi (95 dollar).

Shani Darden Retinol islohoti $ 95Shop

Ammo zardob teringizga yordam beradigan yagona davolash usuli emas va Accaraning shaxsiy rejasi buni aks ettiradi. "Men ko'proq vaqt bo'lgan tunlarda, albatta, choyshab niqobini qo'shaman (agar siz krem ​​niqobidan foydalansangiz, zardobni ishlatishdan oldin buni amalga oshirganingizga ishonch hosil qiling, chunki zardobni yuvishni xohlamaysiz yoki shunchaki qayta murojaat qiling.)" Qopqoq niqobni teskari tomonga yo'naltirish uchun, ko'p niqobni tanlash imkoniyati mavjud: "Siz shuningdek terining muayyan turiga yo'naltirilgan turli xil turlarni tanlashingiz mumkin. Terining qarishi, ingichka chiziqlar, ortiqcha yog ', suvsizlanish, giperpigmentatsiya va qizarish kabi muammolar mavjud. ko'z osti sohasiga, ko'z qovog'iga va lablaringizga niqoblardan foydalaning. "

Orveda Glow Aktivatorni chuqur tozalash loy loyi $ 105Shop

Orvedaning niqobli niqobi nemlendirir va gözeneklerinizi tozalaydi, shuning uchun siz quruq teri yoki sivilcalarni tanlashingiz shart emas.

Namlang

Siz bir xil nemlendiriciyi ertalab va kechasi ushlab turishingiz mumkin, ammo siz ushbu imkoniyatdan ikkita alohida shartni belgilash uchun foydalanishingiz mumkin. Siz anti-qarish, oqartirish, qo'shimcha nemlendirici uchun qanday namlovchi kerakligini faqat o'zingiz bilasiz. Va faqat siz krem, jel yoki boshqa joydan foydalanishni xohlaysizmi, bilasiz.

Tarkibida eng mashhur tungi kremlar mavjud, ularda Accara juda batafsil ma'lumot beradi: "Qarishga qarshi kremlar mayda chiziqlar, ajinlar va quyosh dog'lari kabi qarishning ko'rinadigan belgilariga qarshi kurashishga yordam beradi. Ular nemlendirici xususiyatlarga ega va Alfa gidroksi kislotalari va beta gidroksi kislotalari, masalan, o'lik hujayralarni yo'q qilishga va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi, shu sababli teringizni yanada mustahkam qiladi Boshqa qarishga qarshi kremlarda retinol mavjud. hujayra aylanishi va kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish. "

Fresh Lotus Yoshlik Tushida Kecha kremi $ 48Shop

"Krem haqida gap ketganda, albatta, kremingizni mavsumga moslashtirishni tavsiya qilaman", deb maslahat beradi u. "Qish uchun og'irroq va himoya qiladigan kremni qo'llang. Yozda engilroq versiyani yoki hatto jel shaklini qo'llang."

Tata Harper gialuron kislotali jel namlagichi $ 116Shop

Bundan tashqari, foydalanishingiz kerak ko'z kremi ushbu bosqich oxirida.

Kutish

Terini parvarish qilishning eng yaxshi kunining kaliti? Kutish. Ammo siz uxlashni yanada samarali qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar mavjud. "Atlas yostiqchasida uxlashni unutmang! Bu hipoalerjenik, ajoyib va ​​juda qulay", deb ta'kidlaydi Accara. "Bundan tashqari, u bizning yuzimizga qo'llagan mahsulotlarni o'zlashtirmaydi."

Kundalik ishlardan tashqari,

Accara "haftada bir necha marta LED yorug'ligi va yuz massajidan foydalanishni" taklif qiladi. U Joanna Chexning yuz massaj vositasini (189 dollar) tavsiya qiladi va bu "hamma uyda bo'lishi kerak" deb aytdi. U uning foydasini aytib, bizga "Terini massaj qilish qon aylanishini tezlashtiradi, to'qimaga ko'proq kislorod keltiradi va natijada terining rangi yanada sog'lom va sog'lom bo'ladi! Bu sizning yuzingiz mushaklari uchun sport zaliga o'xshaydi." Protip: uni muzlatgichda saqlang.