Sog'lik

Chiroyli teri uchun zerdeçalni qanday ishlatish kerak


So'nggi bir necha yil ichida go'zallik bozori tubdan o'zgardi: yashil go'zallik pirogning ancha katta qismidir, va hatto tabiiy bo'lmagan brendlar ham ushbu tendentsiyani o'rganmoqdalar va ilm-fan bilan qo'llab-quvvatlanmoqdalar. tabiatdan olingan ingredientlarning foydalari. Va hozirda, ozgina o'simliklar zerdeçaldan ko'ra ko'proq krossover va maqtovni boshdan kechirmoqda.

Zerdeçal asosan Osiyo taomlarida ishlatiladigan ziravor hisoblanadi, xususan, Tayland va Hindistonda. Ushbu yorqin to'q sariq-sariq ziravorlar kori uchun o'ziga xos lazzat va rang beradi. Boshqa ko'plab ajoyib tabiiy ingredientlar singari, u ham teriga qimmatbaho foyda keltiradi. Aslida, hind ayollari asrlar davomida zerdeçalni terini parvarish qilish vositasi sifatida ishlatib kelishgan.

Zerdeçalning terining afzalliklari

"Termizm men uchun eng yaxshi ko'rgan narsadir", deydi May Lindstrom, "kosmetika" nomli terini parvarish qilish liniyasining orqasida joylashgan tabiiy go'zal guru. Terining o'ziga xos xususiyati, deydi u, bu yallig'lanishga qarshi vositadir: "Termerik shifobaxsh va porlashni ta'minlovchi tabiiy faol moddaga ega bo'lgan kurkuminga boy".

Bu haqida gapiradigan bir necha tadqiqot mavjud. 2001 yildagi bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ko'ra V kurkumin yaralarni davolashni tezlashtirishga yordam beradi. 2007 yilda olib borilgan yana bir narsa, aralashma terining yangilanishida har tomonlama yordam beradi, bu kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish va toshbaqa kasalligini pasaytirishdan tortib, erkin radikallardan himoyalashgacha.

Bu barcha zamonaviy ilm-fan, ammo "ayollar yuzlab yillar davomida zerdeçalni muttasil ishlatib kelmoqdalar", deydi Lindstrom. Ekzema, toshbaqa kasalligi va rosacea kabi terining yallig'lanish muammolari bilan kurashayotganlar, ushbu kiler shtapelidan juda ko'p yengillik topsa-da, har kim o'zining terisidan foyda ko'rishi mumkin. "Bu juda ko'p sivilcalar, rosacea alomatlarini yumshatish va ingichka chiziqlar va ajinlarni kamaytirish uchun", - deydi u. "Ichki tomondan ishlatilgan bo'lsa ham, xuddi shunday qiladi!"

Zerdeçal uchun boshqa kosmetik vositalar

Ziravorlar va go'zallik mahsuloti sifatida foydalanishdan tashqari, zerdeçal ham bo'yoq vazifasini bajaradi. Shunday qilib, odamlar uni tabiiy ravishda o'zini o'zi teruvchi sifatida ishlatishadi. O'zingizni ziravorlarga qo'shishdan oldin, bilingki, juda oz sonli teri ohanglari zerdeçalga juda mos keladi. Ayniqsa, agar sizda engil teringiz bo'lsa, zerdeçal ehtimoli bor vaqtincha teringizni sarg'aytiring; boshqa teri ohanglari shunchaki porlashi mumkin. Ammo bu sizni qo'rqitishiga yo'l qo'ymang. Agar siz davolanishdan qo'rqsangiz, uni yotishdan oldin qo'llang, shunda teringiz kulrang rangga aylanadi, uydan chiqishingizdan oldin bu sodir bo'lmaydi. Qanday bo'lmasin, siz zerdeçal tanangizni sovun va suv bilan oson yuvishingiz mumkin.

Qanday zerdeçal yuz niqobini qilish kerak

Agar siz atrofida zerdeçal yotgan bo'lsa, terini yaxshilaydigan niqobni o'rash juda oson. Sevimli yuz maskalari retseptiga ozgina zerdeçal qo'shib ko'ring yoki undan foydalaning, bu teringizni tozalaydi va silliq qiladi, gözenekler ko'rinishini minimallashtiradi va teringizni to'liq va to'laqonli ko'rinishga olib keladi:

  1. Mikroto'lqinli pechda bir choy qoshiq xom asalni 10-15 soniya davomida qizdiring.
  2. Bir piyola ichida asalni bir choy qoshiq zerdeçal va bir choy qoshiq sut yoki yunon yogurt bilan aralashtiring.
  3. Yuzingizni yuving, sochlaringizni orqaga torting va barmoqlaringiz yoki qoshiq yordamida niqobni yuzingizga surting. Agar barmoqlaringiz sarg'ayishini istamasangiz, niqobni qo'llaganda qo'lqop kiying.
  4. Niqobni quritib, qattiqlashguncha 20-30 daqiqa davomida dam oling.
  5. Niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang, barmoqlaringizni mayda doiralarda siljiting, zerdeçalning qichishish qobiliyatidan foydalaning. Agar zerdeçal yuzingizni qoralasa, shunchaki yuz tonik bilan artib oling.

Tashqi tomondan terini porlash

Ichki-tashqi tomondan yanada yaxlit yondashish uchun, ziravorlar yordamida tayyorlangan aralashmani ichish orqali zerdeçaldan terining ko'proq foyda olishingiz mumkin. Ushbu retsept taniqli amerikalik integratsion sog'liqni saqlash mutaxassisi doktor Endryu Vayldan keladi:

  1. Ikki stakan suvni qaynatib oling.
  2. Yarim choy qoshiq zamin zerdeçal qo'shing.
  3. Aralashtiring va yoping.
  4. 10 daqiqa pishirib.
  5. Choy süzgeci orqali filtrlang.
  6. Sip va zavqlaning.

Siz bu sovuq yoki issiq ichishingiz mumkin. Asal kabi tatlandırıcı qo'shing yoki ta'mga ta'sir qilish uchun krujkangizga zanjabil ildizidan bir parcha soling.

Odatdagidek zerdeçalni qo'shmoqchimisiz? Quyidagi ziravorlar bilan to'ldirilgan mahsulotlar teringiz, sochlaringiz va umuman farovonligingiz uchun kalitingizdir.

May Lindstrom Teri Muammoni Yechish $ 100Shop

p »їFaollashtirilgan ko'mir, kakao, tuproq ozuqa moddalari va zerdeçal bilan ushbu ajoyib niqob, haqiqatan ham, bizning barcha musibatlarimizni bir vaqtning o'zida hal qiladi. (Shuningdek, biz sizni uning iltifotiga moyil bo'lishingizga kafolat beramiz.)

Aveda Invati Yumshoq Shampun $ 23Shop

Antioksidant miqdori yuqori bo'lganligi sababli, ba'zi tabiiy go'zallik tarafdorlari curcumin soch to'kilishiga yordam berishi mumkinligini ta'kidlaydilar. Qanday bo'lmasin, bosh terisini oziqlantirish uchun bu zerdeçal bilan to'ldirilgan shampundan foydalaningvaV sizning tarmoqlaringiz.

Root Science Superfood yuzni qirish uchun vositasi $ 60Shop

Ushbu go'zal muloyimlik bilan eksfoliator terini tozalash uchun mevali tolalar, loy va o'tlar kabi tabiiy ingredientlardan foydalanadi va ishlatilgandan so'ng bizga hech qachon sezilarli darajada terini bermaydi.

Vicco turmeric teri kremi $ 6Shop

Bizning bir do'stimiz ushbu Amazon-dan topilgan deyarli barcha akne izlarini o'chirib yuborishi haqida qasam ichdi.

Mahalo terini parvarish qilish balzasi $ 90Shop

Instagram-da ajoyib qadoqlash uchun keling, xushbo'y hidli, terini tinchlantiruvchi formulada qoling. Yallig'lanishga qarshi zerdeçaldan tashqari, makadamiya moy ishlab chiqarishni muvozanatlashtiradi, tamanu akne bilan kurashadi, sabzi va dengiz itshumurtlari shifo berishni tezlashtiradi.

Go'zallik chef Glow ilg'or ichki go'zallik kukuni $ 70Shop

Zerdeçal antioksidant tarkibi va hazm qilish tizimini bezovta qilish qobiliyati tufayli ushbu sevimli yutiladigan go'zallik kukunining eng asosiy tarkibiy qismlaridan biridir.