Sog'lik

8 DIY tishlarini oqartirish uchun qo'llanmalar


Hammamiz o'sha yorqinroq, oq tabassumga intilamiz. Afsuski, qizil sharob, bizning qahvaga moyilligimiz yoki undan ham ajablanarli tomoni shundaki, antibiotiklar va rezavorlar bizni marvarid oqlardan saqlamoqda. Agar siz tabassumingizni yoritmoqchisiz, lekin do'kon ichidagi kimyoviy moddalardan tozalashni istasangiz va o'z bank hisobingizni oqartirish uchun professional tish bilan o'tkazmoqchi bo'lsangiz, uyda bir nechta dorilar mavjud. ular ishlashi isbotlangan.

Oshxonangizda allaqachon mavjud bo'lgan narsalar bilan tabiiy holda saqlang. DIY tishlarni oqartirishning bu usullari nafaqat qulay, ammo ular o'z natijalarini beradi. Ko'p pul sarflamasdan yoki do'konga sayohat qilmasdan, siz har doim orzu qilgan yorqin, dog 'qoldirmaydigan tishlarga borishingiz mumkin. Sevimli usullarimizdan birini tanlang va oq tabassumga harakat qiling.

Bugun uyda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan DIY dorilarini o'qish uchun aylantiring.

Mishel Buttignol / BirdieV

Hindiston yong'og'i yog'i

Ha, hindiston yong'og'i yog'i terimiz va sochlarimiz uchun, shuningdek tishlarimiz uchun mo''jizaviy ishdir. Fırçalamakdan so'ng, og'zingizga bir qoshiq hindiston yong'og'i yog'ini soling va uni besh daqiqa davomida suzing (agar siz bardosh beradigan bo'lsangiz, asta-sekin 20 tagacha ko'taring). Agar yog'ni tortib olish juda kuchli bo'lsa, tish cho'tkangizga tish pastasi hajmidagi qismni qo'shib, uni cho'tkaga solib ko'ring.

Qulupnay

Qimmatli

Tishlarni oqartirishning eng mazali (va tish shifokori tomonidan tasdiqlangan), bir hovuch qulupnay pyuresi va tishlaringizga tarqalishi yorqin tabassum uchun oson qadamdir. Pishirish soda bilan aralashtirib, ishqalanish sifatida foydalaning yoki yumshoqroq (va mazali) tozalash uchun qoldiring.

Tolali oziq-ovqat

Qimmatli

Tishlardagi dog'larni ketkazadigan yana bir oziq-ovqat oilasi - selderey va olma kabi tolali ovqatlar. Kengash tomonidan tasdiqlangan protodontist va og'iz orqali davolash bo'yicha mutaxassis doktor Levine: "Ko'p chaynashni talab qiladigan oziq-ovqat, olma, selderey va sabzi kabi tolali ovqatlar tishlarni oqartiradi, chunki ular tishlardagi dog'larni tabiiy ravishda yo'q qiladi. Ular tabiiy eksfoliant sifatida ishlaydi. "

Olma sirkasi

Qimmatli

Olma sirkasi - bu o'jar dog'larni olib tashlashning kuchli usuli. Olma sirkasi professional ko'rinishga ega ekanligi ta'kidlandi, ammo uni ishlatishda ehtiyot bo'lish kerak, chunki kislotalar tish emalini ham yo'q qilishga qodir. Olma sirkasi bilan yuvib bo'lgach, tishlarini yana ftorli tish pastasi bilan yaxshilab yuvib tashlang va barcha qoldiqlarni olib tashlash uchun yuving.

Osh sodasi

zaxarli

Pishirish soda dog'larni ketkazishning mashhur tarkibiy qismidir va tishlarni oqartirish uchun ham yaxshi ishlaydi. Faqatgina nam tish cho'tkangizni ikki daqiqa davomida pishirish soda va sharobga botirishingiz kerak. Biz aytamizki, pishirish soda qattiq bo'lishi mumkin va yonish yoki karıncalanma hislariga olib kelishi mumkin. Albatta, ehtiyotkorlik bilan foydalaning

Kaltsiy

zaxarli

Tish emallari kaltsiydan tayyorlangan va siz qancha ko'p iste'mol qilsangiz (shu jumladan pishloq va sutni iste'mol qilsangiz), tishlaringiz qanchalik kuchliroq va oqroq bo'ladi.

Banan

Qimmatli

Uyda tishlarni oqartirishning ushbu "kitobi" eng oson usullardan biridir. Yotishdan oldin, banan qobig'ining bir bo'lagini oling va ichingizni ikki daqiqa davomida tishlaringizga surting. Peeldagi kaliy, magniy va marganets dog'lar va oqlangan tishlarni olib tashlashga yordam beradi.

Qahva ichishni cheklash

Qimmatli

Umuman olganda, siz tishlaringizni dog 'qiladigan oziq-ovqat mahsulotlarini cheklashni xohlaysiz. Eng katta huquqbuzarlar qahva, qizil sharob, soda va quyuq mevalardir

Ushbu xabar dastlab 2016 yil 27-noyabrda nashr qilingan va yangilandi.