Teri

Ferulik kislota nima? Siz bilmoqchi bo'lgan barcha narsalar (va yana)


Siz ferulik kislota haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin va ehtimol u tarkibidagi biron bir sevimli mahsulotni sinab ko'rgansiz, ammo terini parvarish qilish tarkibiy qismi haqida haqiqatan ham nimani bilasiz? Byrdie muharrirlarining ferulik kislotani lirik jihatdan buzishining sababi (aslida, juda ko'p turli xil sabablar) bor, shuning uchun biz mutaxassislarga uni juda ko'p sevadigan va agar u haqiqatan ham shafqatsiz bo'lib qolsa nima qilishini bilib olish uchun murojaat qildik. Shvayger Dermatologiya Guruhining dermatologlari, tibbiyot fanlari doktori Reychel Nazarian va NYCdagi EntiGYore Dermatologiya asoschisi Melissa Kanchanapoomi Levin buni quyida biz uchun yoritadi. Ferulik kislota va boshqalar haqida bilmoqchi bo'lgan narsalaringizni bilish uchun o'qishni davom eting.

Ferul kislotasi

Tarkibi turi: Antioksidant.

Asosiy foydalari: Yupqa chiziqlar va ajinlar, jigarrang dog'lar va erta qarishning boshqa belgilarini kamaytiradi.

Kim undan foydalanishi kerak: Umuman olganda, terining qarishga qarshi rejimiga qiziqqanlar. O'z-o'zidan erkin radikal ta'siridan himoya qilish uchun antioksidantdan foydalanish har kimga foyda keltiradi, ammo ular yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun barcha antioksidantlar terining har bir turi uchun to'g'ri to'planish emas.

Siz uni qanchalik tez-tez ishlatishingiz mumkin: Har kuni foydalanish xavfsiz. Ertalab nemlendirici va quyosh kremi oldidan toza, quruq teriga qo'llang.

Quyidagi bilan yaxshi ishlaydi: Boshqa antioksidantlar, xususan, C va E vitaminlari va resveratrol.

Ishlatilmasin: Glycolik, laktik va salitsil kislotalarni eritadigan kislotalar, chunki ular pH ni o'zgartirishi mumkin, bu antioksidantning ta'sirini o'zgartiradi.

Ferulik kislota nima?

Ferula kislotasi, aka gidroksikinamik kislota, antioksidant bo'lib, ifloslanish, ultrabinafsha nurlar yoki infraqizil nurlanishdan neytrallashadi, bularning hammasi terining qarishini tezlashtiradi. Bu suli, jigarrang guruch, yerfıstığı va apelsin kabi o'simliklarning hujayra devorida uchraydi, ammo Levin bu haqda olma bilan bog'liqligi haqida eshitganingizni aytdi. Tabiiyki, ferul kislotasi botanik ravishda olinadi, ammo uni laboratoriyada sifat nazorati, mustahkamlik va iste'molchilar xavfsizligi uchun yaratish mumkin. U asosan suyuq holatda bo'ladi va uni sarumlarda topish mumkin, ammo nasosga qadoqlanganida qaymoq shaklida ham bo'lishi mumkin.

Levinning aytishicha, antioksidant bo'lgan ferulik kislota allaqachon qilingan zararni tiklamaydi, ammo u erkin radikal shakllanishidan himoya qilish uchun qalqon vazifasini o'taydi. Nazarianning ta'kidlashicha: "Agar biror narsa teringizni shikastlamoqchi bo'lsa, u ma'lum bir molekula hosil qiladi, uning faol holati uning atrofidagi terini shikastlamoqda va shikastlamoqda. Bu ichkariga kiradi va asosan uni yopadi. ​​Bu molekulalarni zararsizlantiradi. Agar u yolg'iz qolsa, to'qimalarga zarar etkazishda davom etadi. "

Optimal samaraga erishish uchun ferulik kislota uni yorug'likdan himoya qilish uchun qorong'i yoki xira shishaga solib qo'yish kerak va salqin joyda saqlash kerak (ya'ni bug 'hammom emas). Levin ferulik kislota zardoblari vaqt o'tishi bilan asl oltin to'q sariq rangidan loyqa jigar rangga o'tish moyilligini qo'shadi, bu sarum oksidlanganligini va shu tariqa unchalik samarali emasligini anglatadi. Ularni topish qiyin bo'lsa ham, u vakuumli qadoqlangan (nasos bilan to'ladigan) havo kirishi yoki undan chiqib ketishining oldini olish uchun xarid qilishni tavsiya qiladi.

Ferulik kislotaning teri uchun foydalari

Ferulik kislota tashqi qarishdan kelib chiqadigan barcha zararlarni to'xtatish uchun ishlaydi. U shuningdek quyidagilarni amalga oshiradi:

  • Yupqa chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytiradi: Ferulik kislota terini ifloslanish va nurlanishdan himoya qiladi, bu ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
  • Terining sarkması ehtimolini kamaytiradi: Erkin radikallar terida mustahkamlikni yo'qotishiga ham olib kelishi mumkin va ferul kislotasi terini ushbu zarardan himoya qilish uchun qalqon vazifasini bajaradi.
  • Yallig'lanishni kamaytiradi: Oksidativ zarar teri ostidagi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa gözenekleri to'sib qo'yadi va parchalanishiga olib keladi. Ferul kislotasi kabi antioksidantlar yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
  • Jigarrang dog'lar paydo bo'lishini kamaytiradi: Ifloslanish va nurlanish pigmentli alteratsiya kabi quyosh dog'lari ko'payishiga olib keladi va ferul kislotasi terini shu ta'sirdan himoya qiladi.
  • Terining notekis rangini qizarish bilan pasaytiradi: Ifloslanish va nurlanish terida qon tomirlari hosil bo'lishining ko'payishiga olib keladi (bu qizarishga olib keladi) va ferul kislotasi terini himoya qilish uchun ishlaydi.
  • Piyozchalardan qora dog'larni kamaytiring: Nazarianning ta'kidlashicha, agar siz doimiy ravishda antioksidantdan foydalansangiz, yallig'lanishga qarshi xususiyatlar pimple tomonidan, masalan, qorong'u dog'lar kabi zararni yoki uning oqibatlarini kamaytirishi mumkin.
  • Melasma bilan bog'liq pigmentatsiyani kamaytiring: Melasma murakkab surunkali pigmentli holat bo'lib, sizning melanotsitlaringiz quyosh nuriga va infraqizil nurlanishiga (issiqlikka) reaktsiya beradi. Levinning aytishicha, hozirgi vaqtda infraqizil nurlanishdan himoya qilishimiz kerak bo'lgan yagona narsa bu antioksidantlar (ferulik kislota kabi).
  • S vitamini va E vitaminining ta'sirini oshiring: Boshqa antioksidantlar bilan birgalikda ishlatilganda ferulik kislota ularni potentsiallashtirib, barqarorroq qiladi.

Ferulik kislotaning yon ta'siri

Ferul kislotasining ma'lum nojo'ya ta'siri yo'q. Ammo Levinning ta'kidlashicha, ba'zida antioksidant zardob ba'zi teri turlari uchun biroz faollashadi. "Har qanday antioksidant mumkin bo'lgan tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ham barcha antioksidantlar har bir teri turi uchun to'g'ri birikma emas", deydi Levin, bemorlarning tajribasini ko'rgan. achchiqlanish va achchiqlanish ferul kislotasi bo'lgan mahsulotlardan foydalanish. Ammo ferul kislotasi odatda boshqa antioksidantlar va ingredientlar bilan birlashtirilganligi sababli reaktsiyaning sababini aniqlash qiyin. Boshqacha qilib aytganda, bu ferul kislotasiga emas, balki ma'lum bir mahsulotga bog'liq bo'lishi mumkin. "Ko'pincha siz ferul kislotasini o'zingiz qabul qilmaysiz", deydi Levin. "Serumlar konservantlarni yoki ma'lum bir odamlar uchun ma'lum bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi hidni birlashtiradi."

Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, rosacea, ekzema yoki har doim tirnash xususiyati keltiradigan odam bo'lsa, Nazarian bu mahsulotning ozgina qismini yuzingizning yon tomoniga qulog'ingiz orqasida qo'llashni taklif qiladi va kutganingizdan so'ng teringiz qanday ta'sir qilishini ko'rishni taklif qiladi. kun. Agar biron bir tirnash xususiyati yoki boshqa reaktsiyani sezsangiz, bu mahsulot siz uchun emas.

Qanday foydalanish kerak

Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni ertalab toza, quruq teriga ikki yoki uch tomchi ferulik kislota zardobini yoki kremini surting va barmoqlaringiz yordamida mahsulotingizni yuzingizga bir tekis taqsimlang. Nemlendirici va quyosh kremi bilan kuzatib boring. Nazarian, shuningdek, bu joyni himoya qilish uchun bo'yin va ko'krakka bir necha tomchi tomizishni tavsiya qiladi.

Ferul kislotasini kuniga ikki marta ishlatish mumkin bo'lsa-da, Nazarian kuniga bir marta ertalabki tartib bilan yopishishni tavsiya qiladi. "Ba'zan siz ularni kuniga ikki marta dozalash kabi ko'rasiz, chunki ular ba'zi narsalar kechasi uxlayotganimizda sodir bo'ladigan tuzatish mexanizmlariga yordam beradi deb o'ylayman, ammo men bundan qo'rqaman", deydi u. "Bizning zararlarimizning aksariyati odatda ertalab, va siz ta'mirlash paytida kechqurun yaxshiroq ishlaydigan boshqa narsalar mavjud."

Agar siz eksfoliatsiya qiluvchi kislotalardan foydalansangiz, kechasi va xuddi shu vaqtda emas, balki sizning mahsulotingiz erkin radikal zararini zararsizlantirish uchun mo'ljallangan va juda nozik. "Siz glikolik kislota yoki salitsil kislotasi kabi ba'zi kislotalardan foydalansangiz, bu sizning teringizning pH miqdorini o'zgartirishi mumkin", deydi Levin. "Shunday qilib, siz teringizdagi kislotalar qatlamlari va qatlamlarini birlashtirishni xohlamaysiz, chunki ular pH ni o'zgartirishi mumkin, bu antioksidantning samaradorligini o'zgartiradi."

Ferulik kislota bilan eng yaxshi mahsulotlar

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166Shop

Nazariy va Levinning ferulik kislotaga asoslangan mahsulotlaridagi oltin standarti bo'lgan ushbu zardob har bir foiz qiymatiga ega. U terini porlash uchun 15% vitamin C, erkin radikallarni zararsizlantirish uchun 1% E vitamini va ikkalasining samaradorligini oshirish uchun 0,5% ferulik kislota aralashmasidan iborat. "Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, siz ferment kislotasini C va E vitaminlariga qo'shsangiz, biz ko'rgan sakkiz karra fotoprotektsiya", deydi Levin. "Bu, albatta, chunki antioksidantlar, xuddi erkin radikallar singari, juda beqaror, demak ular juda tez parchalanadi. Ushbu birikmani barqarorlashtirish uchun ferment kislotasi S vitaminiga, E vitaminiga qo'shiladi."

Oddiy Resveratrol 3% + Ferulik kislota 3% $ 8Shop

Narxga keling, ushbu zardobdan ajoyib himoya uchun turing. Nazarian, shuningdek, ushbu antioksidant aralashmani ajoyib arzon variant sifatida tavsiya qiladi. 3% ferulik kislotadan tashqari, ushbu taklif tarkibida 3% resveratrol, qizil uzumda mavjud bo'lgan antioksidant bo'lib, terini tashqi tajovuzkorlardan himoya qilishga yordam beradi. Sephora-da 10K "sevadi" bilan, buning yaxshi ekanligiga ishonishingiz kerak.

Paula uchun tanlov C15 Super Booster $ 49Shop

Bizning sevimli vitamin C, E va ferul kislotasi zardoblaridan biri, Paula's Choice tomonidan tuzilgan bu tarkibda ingichka chiziqlar va ajinlar ko'rinishini yaxshilash uchun peptidlar mavjud. Nomidan ko'rinib turibdiki, ushbu zardob uning ta'sirini "kuchaytirish" uchun liniyadan boshqa antioksidant zardoblar bilan birgalikda foydalanishga mo'ljallangan.

Ferma kislotasi va E vitamini bilan DermaDoctor Kakadu C 20% S vitamini zardobi $ 95Shop

C E Ferulikka qarshi yana bir ishonchli alternativa, biz ushbu yoritilgan zardobni uning 20% ​​vitamin S tarkibiga va Kakadu olxo'ri ekstrakti, ferul kislotasi va E vitaminining ta'sirini kuchaytirishga qo'shgan foydamiz uchun yaxshi ko'ramiz.

Piter Tomas Rot Potent-C Maqsadli Spot Brightener $ 58Shop

Odatda ferul kislotasi va S vitamini (L-askorbin kislotasi) zardoblari suyuq holatda bo'ladi, ammo bu davolash usuli C vitaminini THD askorbat shaklida, ya'ni 50 baravar kuchliroq bo'lgan lipid shaklida ishlatadi. Ushbu formulani yuzingizga yoyishning o'rniga, qora dog'larni nishonga olish uchun Byrdie muharriri tomonidan tasdiqlangan oqartiruvchidan foydalaning, uning tarkibida E vitamini ham mavjud.

La Roche-Posay Pigmentclar ko'zlari - $ 43Shop

Agar sizning teringizni parvarish qilish sohangizning diqqat markazida sizning ko'zingiz bo'lsa, vaqt o'tishi bilan ranglarni to'g'rilaydigan va yoritib turadigan ushbu yorug'likni aks ettiruvchi ko'z kremini tavsiya etamiz. Niyatsinamid, PhE-Resorcinol (sintetik antioksidant) va ferul kislotasi kabi antioksidantlar bilan to'ldirilgan ushbu ko'z kremi pigmentatsiya natijasida ko'zning qorong'i joylarini yaxshilash uchun ishlaydi.

SkinCeuticals Phloretin CF $ 166Shop

Garchi C E Ferulic ferment kislotasi zardoblaridan biri deb aytilsa ham, Levin terining har bir turi uchun bitta antioksidant ishlamasligini aytdi. Agar sizda yog'li yoki aralash teringiz bo'lsa, uning o'rniga moyli teri turlariga mo'ljallangan S, E vitaminlari va ferul kislotasi zardobining ushbu versiyasini sinab ko'rishni tavsiya etamiz. Shuningdek, terining notekis ohangini yaxshilash uchun 2% fletetinning qo'shimcha foydasi bor.

p »ї Keyingi: Yana antioksidant zardoblari biz porloq, hatto teriga ham ishonamiz.