Pardoz

"Sehrli 4": bu Zo "Foster-Blake uyqusizlik bilan qanday muomala qiladi


@zotheysay

"Foster-Bleyk" ZoG ko'plab shlyapalarni kiyadi: muallif, Go-To Skincare asoschisi, ta'sirchan, televizion shoularni yaratuvchisi va ijtimoiy mediadagi eng yaxshi bolalarning ikkitasiga (Sonni va Rudiga, kechga kelganlar uchun). Ammo, albatta, ko'pgina shlyapalar bilan katta mas'uliyat talab etiladi, ya'ni ZoG 'shamni ikkala uchida yoqishni biladi. Ikkita kichkina bolani aralashtirib yuboring, shunda siz bir qarich uyqusida yotgan ayolni ko'rasiz.

Fotosurat ZoG "uyqu haftasi" seriyasida uning uyqusi qanday kechayotgani, uyqusizlik uning ijodiga qanday ta'sir qilishi va tushish rejalari haqida so'rashga tayyor. o'sha kechalar: rangli lab bo'yog'i, yashirish vositasi, kofein va shirin, shirin uglevodlar (yoki endi biz buni ko'rib chiqamiz. Suhbatning eng yaxshi qismi uchun aylantiring (qolgan qismini o'qish uchun Faylga o'ting) .V V

Uyquga kelsak, bu etarli darajada jismoniy va aqliy jihatdan maqbul ishlash uchun katta ahamiyatga ega. ZoG «u uyqusizlikni amalga oshira oladigan hayratlanarli narsa», deb aytganda, uni chiroyli tarzda ta'kidlaydi.ammo bu barqaror emas.Men ikki kun davomida umuman yaxshi emasman, lekin ketma-ket uch kecha uxlamasam, ko'zim yoshga to'ladi, ko'lmak bo'lib qoldim va ruhiy sog'ligim cho'kadi. Men engish uchun nima qilsam ham, kun bo'yi dag'al va g'azablangan tuman bilan kurashishni to'xtatdim. IVqilmoqAgar u erda bo'lsa. Agar ZoG "uxlashga vaqt topsa, biz ham uddalay olamiz".

Ertalab ertalab uning favqulodda vaziyatlar rejasiga kelsak? "Yaltiroq rangdagi nemlendirici (Tiniq-ravshan rangga bo'yalgan), katta maskara, kremni yoritadigan yashirgich," Yuzma-yuz "sumkasi va yorqin lab qalam." Va uning nonushta qilish tartibi - "A uzun makchiato va kruvasan."

Kechqurungacha biz qahva, uglerod, yashirish vositasi va yorqin lab bo'yog'iga ishonadigan yagona odamlar emasligimiz ayon bo'ladi. ZoG «haqiqatan ham bizning qalbimizdan qolgan ayol

Bizning ZFB tomonidan tasdiqlangan bo'yanishimizni quyida sotib oling

Qizil maydonda Nars Velvet matli lab qalam 39 $ ShopTarte Maracuja g'oyib bo'lmaydigan yashiradigan vositasi - $ 37ShopGo-To teri parvarishi Zincredible $ 45Shop


Videoni tomosha qiling: 3. Worthy Rival. THE 5 PRACTICES (Iyul 2021).