Teri

Quruq fırçalama 101: terini porlashi uchun siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa


ASOS

Miranda Kerr va Molli Sims kabi qasamyod qilgan har doim ham porloq teriga ega bo'lgan supermodellarning har qanday narsasiga e'tibor berishga moyil bo'lamiz, hatto quruq cho'tka kabi sirli narsa bo'lsa ham.

Ehtimol, siz Gollivudda yillar davomida tanish bo'lganlarning ko'pchiligiga yoqib kelgan ushbu ko'p asrlik go'zallik marosimi haqida kamida ozgina eshitgan bo'lishingiz mumkin. Quruq cho'tkaning ochilishi ochiladimi, chiroyli terimi? Sizning sog'lig'ingizni yaxshilay oladimi? Biz topishimiz mumkin bo'lgan birinchi cho'tkani ko'r-ko'rona tortib olishning o'rniga, Los-Anjelesdagi Ole Henriksen Face / Body Spa-dagi sobiq etakchi estetik mutaxassisi Gari Dikman va dermatolog Jeanine Downie, MD, bizga foyda olish uchun yordam so'radik. quruq cho'tka. Aniqrog'i, mumkinmi yoki yo'qmi aslida bizni Miranda Kerrning kuchsiz, tabiiy nuri.

Quruq cho'tka nima?

Quruq fırçalamak, asosan, xuddi shunga o'xshaydi. Siz tananing cho'tkasini olasiz (qattiq, tabiiy cho'tka bilan qidiring) va yuqoriga qarab harakatlanib, tanangizni yumshoq massaj qiling. Dikmanning ta'kidlashicha, bu jarayon terini yoritadi va namlovchi vositangizni samaraliroq qiladi, chunki u o'lik terini tozalaydi.

Organik dorixona teri cho'tkasi $ 15Shop

Buni qanday qilasiz?

Tasodifiy tanangizni cho'tkasini tarash va uni bir kun deb atash sizga quruq fırçalama foydasini bermaydi (bu juda og'riqli bo'lishi mumkinligini aytmaslik kerak). Quruq cho'tkalarni to'g'ri quritish uchun avval teringizning ekanligiga ishonch hosil qiling to'liq quruq. Bilakdan boshlab, yuragingiz yo'nalishi bo'yicha cho'zilgan dumaloq harakatlarda cho'tkangizni teringizga surting, Deydi Dikman. Shuni yodda tutingki, siz Koreys kurortida emassiz - engil, qat'iy bosim - bu sizga kerak bo'lgan yagona narsa.

Siz kunning istalgan vaqtida quritishingiz mumkin, ammo Downie dushdan oldin buni qilishni maslahat beradi. (Quruq fırçalama juda yaxshi terini tozalash vositasidir. Terini quritib yuborish yaxshidir.) Yuvib bo'lgandan keyin Aveeno kundalik nemlendirici losoni ($ 7) yoki Kiehl's Creme de Corps ($ 30) kabi nemlendirici ustiga silang.

Nega buni qilish kerak?

Bu aylanishni kuchaytiradi

Agar siz quruq fırçalangandan keyin teringiz qizarganligini sezgan bo'lsangiz, bu nafaqat tirnash xususiyati emas va umuman yomon narsa emas. Faqatgina yallig'lanishning qizarishi, siz quruq fırçaladığınız sohalarda qon aylanishining ko'payishi natijasidir. Sizning tanangiz o'sha joylarga ko'proq qon quyadi, bu bizni ikkinchi foyda keltiradi:

Bu limfa drenaji bilan yordam beradi

Sizni porloq teri bilan qoldirishdan tashqari (bu etarli emas), quruq fırçalama rag'batlantirishi mumkin limfa drenaji, deydi Dikman. Barcha qon limfa suyuqligini olib yuradi, bu limfa tugunlari orqali filtrlanadi. Quruq fırçalama orqali siz qonni tezroq aylantirasiz, bu esa limfa tanaga kirib, toksinlar va patogenlarni tezroq olib tashlaydi.

Bu juda katta kosmetik ta'sirga ega

Shubhasiz, teringizni qattiq cho'tkalar bilan tozalash, uni qirib tashlamoqchi. Ammo hujayra aylanishining o'sishi faqat ko'rinadigan ijobiy ta'sir emas. Ko'p odamlar o'z selülitini quruq cho'tkadan keyin kamroq sezadilar, chunki teriga to'lib toshgan ta'siri tufayli. Downie ta'kidlashicha, u hatto quyoshdan zararlanishning paydo bo'lishiga yordam berishi mumkin.

Tasma

Buni qanchalik tez-tez qilish kerak?

Quruq fırçalama teringizni ozgina xom his qilishiga olib kelishi mumkinligi sababli (bu butun tanani eksfoliatsiya qilishdir), buni qanchalik tez-tez qilish mumkinligini o'zingiz hal qilasiz. Umumiy qoidaga ko'ra Downie ayollarni faqat quruq cho'tka bilan yuvish kerakligini aytadi haftada bir yoki ikki marta. Oyiga kamida ikki marta bolalar shampuni bilan cho'tkangizni yuvishni unutmang (chunki, qurib qolgan barcha o'lik terini o'ylab ko'ring).

Agar sizda o'ta sezgir teringiz bo'lsa, har ikki haftada bir marta quruq cho'tkalarni sinab ko'ring. Agar siz unga nisbatan bag'rikenglikni rivojlantirsangiz, unda haftasiga bir yoki ikki martaga o'ting.

Yana bir narsa

"Agar siz quruq fırçalanayotgan bo'lsangiz, quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan foydalanishingiz kerak"Quruq fırçalama sizni quyoshga nisbatan sezgirroq qiladi" deb ogohlantiradi Downie. Shuning uchun tashqariga chiqishdan oldin o'zingizni SPF-ga qo'shib qo'ying. Bizning tanadagi eng yaxshi kremi La La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Losyon Spray ($ 30) va Coola Sport Doimiy buzadigan amallar SPF 50 ($ 36).

Keyingi: Kim Kardashian West kabi selülitga qanday munosabatda bo'lishni unutmang. (Maslahat: Sizga 15 dollar kerak bo'ladi.)

Ushbu hikoya dastlab 2014 yil 24-iyulda nashr etilgan va o'sha vaqtdan beri yangilanmoqda.