Teri

Yuqori dermatolog oyoqlaringizni qanday qilib to'g'ri ekskretsiya qilish kerakligini ko'rib chiqadi


Agar yaqin orada yubka kiyishni rejalashtirmasangiz, ehtimol terini parvarish qilish bo'yicha juda muhim qadamni, eksfoliatsiyani e'tiborsiz qoldirasiz. Ko'pincha e'tibordan chetda bo'lsa ham, qichishish sizning oyoqlaringizni to'liq o'zgartirish qobiliyatiga ega. Oyoqlarimizni qanday qilib to'g'ri eksfoliatsiya qilishni o'rganish uchun biz dermatolog Dendi Engelman (MD) bilan maslahatlashib, ipak va silliq teri uchun bir nechta foydali maslahatlari bilan tanishdik.

Mutaxassis bilan tanishing

Dendi Engelman (MD) - bu dermatologik jarroh bo'lib, u yuz va tanani kosmetik yaxshilash, shuningdek terining saraton kasalligini davolashga qaratilgan. U shuningdek, Amerika Dermatologiya akademiyasi, Amerika Dermatologik Jarrohlik Jamiyati va Moxlar Jarrohligi Amerika Kollejining hamkori.

Agar siz ajoyib gams istasangiz, ularni muntazam ravishda eksfoliatsiya qilishingiz juda muhimdir. Engelmanning ta'kidlashicha, to'g'ri eksfoliatsiya - bu terining yuzasida joylashgan o'lik, qotib qolgan teri hujayralarini olib tashlash orqali "qon aylanishini oshirish va oyoqlarda selülit paydo bo'lishini kamaytirishning ajoyib usuli". "Engelman muntazam ravishda qirishni rag'batlantiradi, ammo u haddan tashqari eksfoliatsiya haqida ogohlantiradi. Shunday qilib, terining quruq galslari, agar siz quritishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, gidratlanishni ham unutmang.Yumshoq va porloq teri uchun oyoqlaringizni qanday qilib to'g'ri eksfoliatsiya qilishni o'rganish uchun Engelmanning sevimli mahsulotlari va maslahatlari uchun o'qishni davom eting.

1-qadam: Quruq cho'tka

Aromaterapiya bilan tanani parlatish uchun cho'tka $ 32Shop

Eksfoliatsiya qilishning birinchi bosqichi - bu quruq fırçalama, bu Engelmanning ta'kidlashicha foydali, chunki u "aylanishni yaxshilaydi, bu selülit, limfa drenajida yordam beradigan va terini qirib tashlaydi". "Tanangizni to'g'ri yuvish uchun Engelman cho'tkada yumshoq bosimni qo'llashni tavsiya qiladi. yurak tomon yuqoriga qarab. Cho'tkalarni qanday quritish bo'yicha batafsil ko'rsatmalar uchun quruq fırçalamoq bo'yicha qo'llanmamizni ko'rib chiqing.

2-qadam: Polsha

Faol ko'mir bilan birinchi yordam go'zallikni tozalash uchun tanasi Polyak $ 28Shop

Quruq cho'tka bilan muntazam ravishda yuzingizni tozalaydigan, tozalaydigan va silliq qilib ishlaydigan terini tozalaydigan ko'p qirrali tanani jilo bilan bajaring. Engelman faol ko'mirdan tashkil topgan loy asosidagi bu pastani tavsiya qiladi, chunki u yumshoq ko'piklovchi skrabga aylanadi, bu ikkalasi ham terining tiklanishiga olib keladi. Garchi bu terining barcha turlari uchun juda yaxshi davolash vositasi bo'lsa-da, keratoz pilaris bilan kasallanganlar uchun juda yaxshi ishlaydi. "Yumshoq muomala quruq terini yo'q qiladi va terining tuzilishini sezilarli darajada yaxshilaydi", deydi Engelman.

3-qadam: moyni qo'llang

Bio moyli terini parvarishlash yog'i 2 oz. $ 13Shop

Darhol oyog'ingizni jilolaganingizdan so'ng, "terining namligini tiklash va to'siqni tiklash uchun moy bilan yog'lang", deydi Engelman. Uning o'tadigan mahsuloti Bio Oil bo'lib, u og'ir dozalashni istaganlar uchun ajoyib tanlovdir.

4-qadam: namlang

Elizabeth Arden Superstart Terini yangilaydigan vosita $ 67Shop

Yog 'teringizga singdirilgandan so'ng, Engelman Ardenning namlovchi vositasini "terining namlik to'sig'ini yaxlitligini ta'minlash uchun" qo'llashni tavsiya qiladi. Mumkin bo'lgan infektsiyalardan himoya qilishni kuchaytirish uchun terining mikroflorasi "." Agar bu haqda o'ylasangiz, haddan tashqari terlash yoki soqol olish mumkin bo'lgan kichik aşınmayı hisobga olgan holda juda muhimdir.

Shubhali holatlarda, Ikki bittadan formuladan foydalaning

iS Klinik tanasi majmuasi $ 62Shop

Agar sizda bosqichma-bosqich eksfoliatsiya qilish uchun vaqtingiz bo'lmasa, Engelman, hujayralarni aylanishini ko'paytirish va silliq, porloq oyoqlarini ochish uchun mevali kislotalar va oq tolali po'stloq ekstrakti ishlatadigan bu ikki bosqichli eksfoliatsiya qiluvchi va namlovchi losondan foydalanishni tavsiya qiladi. .

Yorqin oyoqlarni qanday olish haqida ko'proq maslahatlarni xohlaysizmi? Oyoqlarning porlashi uchun ettita mahsulotni tekshirib ko'ring.